Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2022
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1545 kcal
|
Rasva: 76,80g | Prot: 100,40g | Hh: 119,90g.
Aamiainen: Гречка Отварная, Яйцо, Oltermanni Сыр 29%. Lounas: President Сыр Бри Легкий, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Яйцо, Пекинская Капуста, Геркулес Овсяные Хлопья, Помидоры Черри. Päivällinen: Ласковое Лето Сметана 12%, Чеснок, Вареное Яйцо, Oltermanni Сыр 29%, Помидоры Черри. Välipalat/Muut: Петелинка Куриная Грудка Филе, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Каравай Придвинья Хлебцы Полоцкие, Мёд, Клементины. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|