Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2022
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1098 kcal
|
Rasva: 72,84g | Prot: 63,06g | Hh: 52,65g.
Aamiainen: Оладьи из риккоты. Lounas: Bonduelle Кукуруза, Бедро жареное. Päivällinen: Котлеты куриные. Välipalat/Muut: Русские Традиции Суфле Воздушное, Dr. Korner Хлебцы Медовые. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - надежда1332
|