Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2022
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1141 kcal
|
Rasva: 26,42g | Prot: 78,28g | Hh: 71,32g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Активия Йогурт Натуральный, Красные Вишни, Овсянка Запаренная. Lounas: Брокколи, Горбуша на Пару, Кофе (Растворимое). Päivällinen: Жигулевское Пиво, Щука. Välipalat/Muut: Зеленый Листовой Салат, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Кофе (Растворимое). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - allochka2525
|