Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2022
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1612 kcal
|
Rasva: 51,12g | Prot: 59,69g | Hh: 235,79g.
Aamiainen: Сушеное Манго, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lounas: Борщ с Курицей, Роллтон Рожки. Päivällinen: Славконд Зефир со Вкусом Шоколадного Фондю, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Чай с Сахаром, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, ВкусВилл Форель Ломтики Малосоленая, Barilla Соус Песто с Базиликом и Рукколой, Роллтон Рожки, Троекурово Шницель Куриный Рубленый. Välipalat/Muut: Сушеное Манго, Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaBelova2016
|