Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2022
|
53,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 53,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
517 kcal
|
Rasva: 12,01g | Prot: 86,71g | Hh: 14,55g.
Lounas: Milbona Quark Magerstufe, Exquisa Milder Skyr Natur, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Roastbeef (Nur mager gegessen). Päivällinen: Edeka Tatar. Välipalat/Muut: Loose Protein Quäse. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gabytaylor13
|