Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2022
|
47 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
420 kcal
|
Rasva: 14,39g | Prot: 18,10g | Hh: 54,25g.
Aamiainen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец, Каравай Лаваш Армянский, Чай, Овсяная Каша на Воде. Välipalat/Muut: Коровка из Кореновки Сырок Творожный Глазированный со Сгущенным Молоком. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - аниме киннн
|