Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2022
|
77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
466 kcal
|
Rasva: 35,99g | Prot: 12,44g | Hh: 31,41g.
Aamiainen: Café Instantáneo . Lounas: Natufarma Omega 3, Naranjas Ombligonas, Frutos Secos. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
|
Painohistoria - LeoTaylor4
|