Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2022
|
105,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1350 kcal
|
Rasva: 95,18g | Prot: 95,81g | Hh: 18,94g.
Aamiainen: Бекон, Яйцо (Целое). Lounas: Яйцо (Целое). Päivällinen: Петруха Плечики Запечённые, Очень Стручковая Фасоль. Välipalat/Muut: Ореховые Истории Урбеч Арахис с Какао. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|