Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2022
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
699 kcal
|
Rasva: 29,83g | Prot: 27,50g | Hh: 88,20g.
Aamiainen: Перекресток Яблоки Симиренко, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. Lounas: Орехи Кешью, Перекресток Яблоки Симиренко, Петрохолод Котлеты Белорусские из Индейки, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Орехи Кешью. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|