Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2022
|
73,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
684 kcal
|
Rasva: 24,80g | Prot: 26,79g | Hh: 92,37g.
Aamiainen: Zinus Миндальное Молоко , Азбука Здоровья Кешью-Вишня, Сернурский Сырзавод Молоко 2,5%, Сернурский Сырзавод Творог 4%, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|