Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2022
|
91,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 42,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
916 kcal
|
Rasva: 31,65g | Prot: 29,47g | Hh: 123,20g.
Aamiainen: Nimet Sade Galeta, Şekersiz Türk Kahvesi, Bitkisel Çay. Lounas: Beypazarı Maden Suyu, Patlıcan Kebabı, Yayla Çorbası, Pirinç Pilavı, Un Helvası. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - whatcanwedo
|