Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2022
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1562 kcal
|
Rasva: 72,75g | Prot: 120,75g | Hh: 105,32g.
Aamiainen: Альмак Охотничьи Колбаски, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сыр Стародубский Сыр Мягкий Адыгейский, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Prosto Крупа Пшено. Lounas: Куриное Филе, Увелка Фарфаллине, Баклажан, Олейна Масло Растительное , Помидоры. Päivällinen: Творог 5%, Магуро Тунец в Масле, Бондюэль Горошек, Яйцо, Болгарский Перец, Морковь, Простоквашино Сметана 25%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nostalgi84
|