Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2022
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
818 kcal
|
Rasva: 52,63g | Prot: 30,05g | Hh: 62,12g.
Aamiainen: Кофе, Зеленый Лук, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Квашеная Капуста, Самокат Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки . Päivällinen: Самокат Глазиrawанный Сырок со Сгущёнкой, ВкусВилл Блинчики с Мясом, Сметана 20%, Помидоры Черри. Välipalat/Muut: Мандарины, Магнит Банан. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lady_Kattarina
|