Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2022
|
50,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2118 kcal
|
Rasva: 59,11g | Prot: 82,04g | Hh: 310,40g.
Aamiainen: Billy Bee Honey. Lounas: Quaker White Cheddar Rice Cakes, President's Choice Milk Chocolate, Vega Protein & Greens Chocolate, Bananas . Päivällinen: Vegetable Salad (Tossed Without Dressing) , Chicken Kebab, Deep Tandoori Naan. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fleurblack
|