Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2022
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2824 kcal
|
Rasva: 137,34g | Prot: 67,02g | Hh: 317,94g.
Aamiainen: Alesto Mixed Nuts, Minute Maid Lemon & Nada. Lounas: Kellogg's Extra Fruits Rouges, Lait, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Päivällinen: Lait, Kellogg's Extra Fruits Rouges. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|