Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2022
|
134,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 34,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1501 kcal
|
Rasva: 73,08g | Prot: 65,97g | Hh: 145,07g.
Aamiainen: Чай с Сахаром, Сахар, Приготовленная Тыква, Монетка Сосиски Мусульманские. Lounas: Творожная Запеканка. Päivällinen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Волконский Суп Фасолевый, Жареное Яйцо, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Батон Нарезной. Välipalat/Muut: Кефир 2,5%, Пирожок с Картошкой, Лэнд Тыква Запечёная, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - кристина агамян
|