Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2022
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 18,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
507 kcal
|
Rasva: 17,55g | Prot: 29,99g | Hh: 60,74g.
Lounas: Кофе, Суп Куриный с Рисом. Päivällinen: Weihenstephan Joghurt Mild, Зеленая Стручковая Фасоль, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Belbake Sultaninen, Грецкие Орехи. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|