Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2022
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 19,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
661 kcal
|
Rasva: 42,81g | Prot: 44,23g | Hh: 28,51g.
Aamiainen: Matte Leão Chá de Morango , Ovo Cozido, Maracujá, Batavo Iorgute Natural Integral. Lounas: Seara Coxinha da Asa, Quiabo Cozido, Pepino (com Casca), Guacamole 75 Gr abacate. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Drih Samira
|