|
😀Bon dimanche à tous et toutes 💐
|
97,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2021:
|
1004 kcal
|
Rasva: 39,58g | Prot: 35,36g | Hh: 129,65g.
Lounas: Picard 30 Mini-Feuilletés Apéritifs, Picard Entremet Citron Yuzu, Crème Fraîche Épaisse, Pâtes (Cuites), Homard Cuit à la Vapeur ou Bouilli, Aubergine, Croûtons Ordinaires, Carrefour Caviar d'aubergine, Salade Verte. Välipalat/Muut: Café Expresso. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zéliecécile
|