Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2022
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2296 kcal
|
Rasva: 80,09g | Prot: 94,17g | Hh: 257,97g.
Aamiainen: Maizena Colada, Perico, Guiso Zapallo, Arroz Blanco. Aamiaisen jälkeen: Pan Blanco, Mantequilla, Huevo Cocido, Pan Blanco, Alpina Avena Original. Lounas: Pan Blanco, Leche (Leche Entera), Arroz Blanco, Huevo Cocido, Arvejas Verdes Cocidas. Päivällinen: Maní, Pan Blanco. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|