Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2014
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1797 kcal
|
Rasva: 58,89g | Prot: 87,96g | Hh: 196,88g.
Aamiainen: Müller Joghurt mit der Buttermilch Erdbeere, Zentis Belmandel, Wiesenhof Geflügel Bierschinken, 3-Ähren-Brot Sesam Knäckebrot, Becel Leicht, Kaffee mit Milch. Lounas: Quarkkuchen, Granny Smith Äpfel, Best Body Premium pro Protein. Päivällinen: Ja! Gebäckmischung, Aldi Baguettebrötchen, Gemischter Salat mit Dressing. Välipalat/Muut: Beck's Bier (330 ml), Cucina Balsamico Creme, TiP Mozzarella Light, Tomaten. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|