Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2022
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1108 kcal
|
Rasva: 34,87g | Prot: 51,30g | Hh: 150,66g.
Aamiainen: Great Value Mermelada de Piña, Té Verde, Azúcar, Hojuelas de Avena (Cocida, Asada), Pan Tostado, Café, Member's Mark Sustituto de Crema en Polvo para Café. Lounas: Mole, Zanahoria, Espaguetis, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Granos Secos de Semillas de Girasol, Jitomate, Manzana Roja, Espinacas. Päivällinen: Uvas Pasas. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|