Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2022
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
971 kcal
|
Rasva: 37,53g | Prot: 53,74g | Hh: 112,89g.
Aamiainen: Моя Цена Арахис Жареный с Солью, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ярче Хлеб Бездрожжевой "на Здоровье", Смешанные Овощи (Замороженные), Гречка, Яичный Белок. Lounas: Мясницкий Ряд Балык Свиной. Päivällinen: Яичный Белок, Смешанные Овощи (Замороженные), Гречка, Яйцо, Красная Цена Арахис Жареный с Солью. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Цветочек93
|