|
Первая цель - 90. Ждём-с и работаем над собой!
|
95,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 25,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1408 kcal
|
Rasva: 79,97g | Prot: 101,25g | Hh: 55,22g.
Aamiainen: Рузком Ушки Свиные, Семга Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом, Curtis Чай Зеленый, Простоквашино Глазированный Сырок, Кофе, Хи Чанг Сливки Сухие. Lounas: Кофе с Молоком, Для Своих Салат из Морской Капусты в Масле «Витаминный», Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Зефир в Шоколаде. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Юлия Чернышова89
|