Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2022
|
100,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1418 kcal
|
Rasva: 73,42g | Prot: 84,04g | Hh: 102,57g.
Lounas: Хлеб Черный, Гуляш из Говядины, Увелка Гречка Вареная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Päivällinen: Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Майонез, Пятерочка Шампиньоны, Хлеб Черный, Куриная Грудка на Пару. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|