Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2022
|
49 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1233 kcal
|
Rasva: 53,71g | Prot: 84,30g | Hh: 93,42g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Яйцо, Вастэко Топленое Масло Гхи, Красная Фасоль (Консервированная), Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Яичный Белок. Lounas: Зимовье Фасоль Стручковая, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Сибас, Мистраль Киноа Вареная, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао. Päivällinen: Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Bonduelle Красная Фасоль, Зимовье Фасоль Стручковая, Сибас. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sofiyavasilyeva
|