Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2022
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1674 kcal
|
Rasva: 70,82g | Prot: 93,40g | Hh: 166,40g.
Aamiainen: Морковь, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Творог (Обезжиренный), Яйцо (Целое), Сыр Маасдам, Батон Нарезной. Lounas: Сырники Диетические. Päivällinen: Ozon Борщ с Курицей. Välipalat/Muut: Клементины, Правильное Решение Печенье Сахарное Шоколадное, Каждый День Мед Гречишный, Невский Кондитер Манёвр, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆
|