Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2022
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3460 kcal
|
Rasva: 139,13g | Prot: 216,23g | Hh: 333,82g.
Aamiainen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Золотой Изюм (без Косточек), Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут. Lounas: Скумбрия, Куриная Грудка Отварная, Чечевичный Суп. Päivällinen: Скумбрия, Глобус Морковь Отварная, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная, Чечевичный Суп. Välipalat/Muut: Курага, Красный Октябрь Трюфель , Грецкие Орехи, Nutrilite Протеиновый Порошок, Сады Придонья Немолоко Овсяное Шоколадное, Cuisine Royale Арахисовая Паста, Nutrilite Протеиновый Порошок, Золотой Изюм (без Косточек), Сады Придонья Немолоко Овсяное Шоколадное. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|