Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2022
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1155 kcal
|
Rasva: 69,24g | Prot: 51,30g | Hh: 84,38g.
Aamiainen: Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая, Зеленый Листовой Салат, Чай с Лимоном. Lounas: Лента Капуста Тушеная, Лента Капуста Тушеная с Жареными Колбасками, Лента Бедра Куриные Гриль, Компот из Сухофруктов. Päivällinen: Лента Пирог с Мясом, Лента Бедра Куриные Гриль. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 1967Светлана
|