Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2022
|
113,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 23,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1929 kcal
|
Rasva: 101,02g | Prot: 108,33g | Hh: 130,32g.
Aamiainen: Milbona Gouda Mittelalt, Metzgerfrisch Hähnchenfleisch in Aspik, Gurke (mit Schale), Mestemacher Walnuss Eiweißbrot, Cappuccino. Lounas: Putenbrust Fleisch, Gut & Günstig Schlagsahne, Freshona Bio Gemüsepfanne Französische Art. Päivällinen: Freshona Bio Gemüsepfanne Französische Art, Gut & Günstig Schlagsahne, Putenbrust Fleisch. Välipalat/Muut: Banane, Frisch Gepresster Orangensaft. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|