Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2022
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1465 kcal
|
Rasva: 61,96g | Prot: 129,98g | Hh: 110,75g.
Aamiainen: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Шампиньоны, не Молоко Миндальное Молоко, Пестравка Молоко 3,2%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Грецкие Орехи, Яйцо, Now Foods Псиллиум. Lounas: RED Молочный Шоколад, Каждый День Миндаль Необжаренный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Капуста Белокочанная, Куриные Котлеты на Пару, Морковь. Päivällinen: Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная, Окорочка Куриные без Кожи Вареные . lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Оксаночка163
|