Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2022
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
911 kcal
|
Rasva: 36,64g | Prot: 37,07g | Hh: 104,47g.
Aamiainen: ВкусВилл Сэндвич Ролл с Бужениной Запечённой, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, ВкусВилл Суп-Крем Куриный. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aijamalll
|