Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2022
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1857 kcal
|
Rasva: 77,48g | Prot: 67,08g | Hh: 229,34g.
Aamiainen: Nut Story Арахисовая Паста, Яблоко Желтое, Банан, Идеальные сырники. Lounas: Овощной салат, Свинина Лопатка, Грибной суп пюре. Päivällinen: Овощной салат, Маслины, Фунчоза с курицей. Välipalat/Muut: Гранат, Конфеты из Молочного Шоколада, Победа 57% Темный Шоколад Без Сахара . lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - <•Karina•>
|