Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2022
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,3 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1122 kcal
|
Rasva: 42,64g | Prot: 46,67g | Hh: 143,00g.
Aamiainen: ФЭГ Салат Капуста Пелюстка со Свеклой, Ам Ам Биотворог 5%, Мандарины. Lounas: Мандарины, Каждый День Крыло Индейки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|