Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2022
|
78,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1560 kcal
|
Rasva: 40,21g | Prot: 84,36g | Hh: 209,65g.
Aamiainen: Cocktailtomaten, Clever Toastschinken, Gurke (Geschält), Ölz Dinkel Soft Sandwich, Clever Emmentaler, Kaffee Kapsel, L-Free Halbfett Milch. Lounas: Kaffee Kapsel, L-Free Halbfett Milch, Dinkel Soft Sandwich, German Cherry Tomatoes, Emmentaler, Toastschinken, Cucumber (Peeled). Päivällinen: Gala Äpfel, Chef Menü Reisfleisch mit Hühnerbrustfilet. Välipalat/Muut: Dinkel Soft Sandwich, Emmentaler, Toastschinken, Golden Delicious Äpfel, Nöm L-Free Halbfett Milch, Nespresso Kaffee Kapsel. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - michael.wutzl
|