Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2022
|
81,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1358 kcal
|
Rasva: 56,74g | Prot: 42,57g | Hh: 92,77g.
Aamiainen: Cookie aux Pépites de Chocolat, Dolce Gusto Cappuccino, Nespresso Café , Café Expresso, Café. Lounas: Fromage de Chèvre (Mou), Vinaigrette, Auchan Salade Iceberg, Beurre (Salé), Pain aux Céréales, Marque Repère Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Aldi Hachis Parmentier. Päivällinen: Crêpe Ordinaire, Vin Chardonnay. Välipalat/Muut: Mandarine, Comté. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|