Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2022
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1556 kcal
|
Rasva: 58,37g | Prot: 86,68g | Hh: 171,14g.
Aamiainen: Croissant Cocoa Banana. Lounas: Subway Philly Cheesesteak. Päivällinen: Chicken Kebab. Välipalat/Muut: Maicih Basreng, Sidore Mr. Natta. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sodaandmilk
|