|
Guten Morgen! Jetzt bin ich völlig durch 🙈😅 egal, nehme ich und weiter 🙈schönen wochenweiser!🙋♀️
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
761 kcal
|
Rasva: 21,37g | Prot: 44,97g | Hh: 90,72g.
Aamiainen: Camembert, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Kaffee mit Milch und Zucker, REWE Vollkornbrot Geschnitten . Lounas: BioBio Tomate-Basilikum Brotaufstrich, Dat Backhus Dinkel-Kürbisbrot, Mein Q Fitness-Quark Pfirsich-Maracuja, YumYum Vegetable Flavour. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
 Kommentit
🤔 das Wort „Wochenteiler“ kennt mein handy wohl nicht 😅🙈
26 tammi 22 jäseneltä: esche85
|
Ui, jetzt erst mal aufwärmen. Die auch einen schönen Wochenteiler 🤗
26 tammi 22 jäseneltä: Mimpelchen
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|