Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2022
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
975 kcal
|
Rasva: 50,32g | Prot: 45,38g | Hh: 90,78g.
Aamiainen: ВкусВилл Фасоль с Обжаренными Овощами, Щедрые Хлебцы Ржаные, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Русское Море Форель Слабосолёная, Хлеб Цельнозерновой. Lounas: Щедрые Хлебцы Ржаные, Цезарь Салат. Päivällinen: Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Магнит Морковь Свежая, ВкусВилл Панакота Манго-Маракуйя. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Julia_2912
|