Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2022
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1247 kcal
|
Rasva: 33,37g | Prot: 63,64g | Hh: 173,08g.
Aamiainen: Oat Meal, Rio D'oro Orangen Saft. Päivällinen: Rio D'oro Orangen Saft, Reis Hähnchen Gemüse. Välipalat/Muut: Ehrmann Crispy Cookies, Sun Snacks Pufuleti Mais. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|