Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2022
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 24,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
420 kcal
|
Rasva: 17,67g | Prot: 20,24g | Hh: 47,73g.
Aamiainen: Капучино, Апельсин, Вареное Яйцо. Lounas: Поджаренный Белый Хлеб, Борщ. Päivällinen: Капучино. lisää...
|
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Iza_hudeet_
|