Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2022
|
53,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 53,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
466 kcal
|
Rasva: 8,58g | Prot: 82,36g | Hh: 14,48g.
Lounas: Gut & Günstig Harzer Roller, Arla Skyr Natur, Milbona Quark Magerstufe, Roastbeef (Nur mager gegessen), Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Päivällinen: Edeka Tatar. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gabytaylor13
|