Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2022
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1457 kcal
|
Rasva: 56,77g | Prot: 62,90g | Hh: 174,04g.
Aamiainen: Коровка из Кореновки Сгущеное Молоко 0.2%, Белый Медведь Творог Обезжиренный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сахар, Балтийский берег Creme Le Mare, Ашан Сыр Российский 50%, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский. Lounas: Сливочное Масло, Каскад Печенье Сахарное, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами. Päivällinen: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар. Välipalat/Muut: Гранат, Коровка из Кореновки Сгущеное Молоко 0.2%, Белый Медведь Сметана 15%, Белый Медведь Творог Обезжиренный. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - shulikalena2812
|