Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2022
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,9 kg.
Vielä jäljellä: 26,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
566 kcal
|
Rasva: 17,16g | Prot: 15,89g | Hh: 87,71g.
Aamiainen: Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем. Lounas: Galicia Сок Яблочно-Вишневый, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Имбирь Маринованный, Mayumi Васаби, My Box Ролл Окинава. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - m.nauts32
|