Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2022
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2593 kcal
|
Rasva: 64,43g | Prot: 145,40g | Hh: 367,82g.
Aamiainen: 龍情 麥香原味花生軟糖, 龍情 麥香芝麻花生軟糖, 炒雞蛋（整個）. Lounas: 廣盛堂 羊羹, 龍情 麥香原味花生軟糖, 龍情 麥香芝麻花生軟糖, 蟹, 炒雞蛋（整個）, 安佳 起司片 (21克), 原味時代 瑪格麗特披薩. Päivällinen: 釋迦. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cathy Sun
|