Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2022
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1127 kcal
|
Rasva: 45,96g | Prot: 56,78g | Hh: 120,40g.
Aamiainen: Goldland Blütenhonig, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Aldi Kaffeeweißer , Mecklenburger Backstuben Mohnbrötchen . Lounas: Thomy Remoulade, Käse, Aldi Kochschinken, Dinkelvollkornbrot, Yokebe Forte. Välipalat/Muut: Lila Bäcker Hanseat. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - patch20278
|