Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2022
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
702 kcal
|
Rasva: 34,39g | Prot: 61,12g | Hh: 37,20g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, METRO Сыр Чеддар Красный, Помидоры Черри, Кофе, Летний День Молоко 3,2%. Lounas: Индейка, Кофе, Иван Поддубный Молоко 2,5%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Ашан Перец Рамиро. Välipalat/Muut: Мандарины, Иван Поддубный Молоко 2,5%, Кофе. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Кристинуля
|