Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2022
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1090 kcal
|
Rasva: 30,10g | Prot: 50,13g | Hh: 155,01g.
Aamiainen: Мирролла Рыбий Жир . Lounas: Котлета Рыбная, Белый Хлеб, Простоквашино Сметана 20%, Борщ с Фасолью. Päivällinen: Белый Хлеб, Тефтели с Рисом, Мандарины, Борщ с Фасолью. Välipalat/Muut: Моя Цена Сушки Традиционные. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gormoshka
|