Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2022
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1175 kcal
|
Rasva: 66,46g | Prot: 86,06g | Hh: 57,15g.
Aamiainen: Смешанные Орехи, Вареное Яйцо, Русское Море Форель Слабосолёная, Пресняки. Lounas: Lindt Тёмный Шоколад с Инжиром, Помидоры, Картофельное Пюре, Магнолия Шампиньоны с Сыром , Говядина Лопатка. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|