Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2022
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
788 kcal
|
Rasva: 62,90g | Prot: 33,01g | Hh: 25,48g.
Aamiainen: Nu Trail Keto Nut Granola Birthday Cake, Coffee. Päivällinen: Publix Ground Chuck 80/20, Red Onions, Jalapeno Peppers , Kraft American Cheese Slice, Grape Tomatoes, Lettuce. Välipalat/Muut: Market Basket Walnuts, Coffee-Mate Original Powder Creamer. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sarahbear87
|